체중 감량과 혈압 감소의 정량적 관계 여러 임상 연구에서 체중을 1kg 감량할 때마다 수축기 혈압이 약 1.3~1.6mmHg, 이완기 혈압이 약 1.0~1.3mmHg 감소하는 것으로 보고됩니다. 체중을 5~10% 감량하면 수축기 및 이완기 혈압이 각각 5~20mmHg까지 감소할 수 있습니다. 체중 감량은 고혈압 약물의 효과를 높이고, 일부 환자에서는 약물 복용을 줄이거나 중단할 수 있게 할 정도로 혈압 개선 효과가 큽니다. 체중 감량이 혈압에 미치는 주요 긍정적 영향 혈관 저항 감소 체지방이 줄어들면 혈관 주변의 지방 축적이 감소해 혈관이 더 유연해지고, 혈액 흐름에 대한 저항이 줄어듭니다. 이로 인해 혈압이 자연스럽게 낮아집니다. 심장 부담 감소 체…….
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