맛있는 참외 고르는 꿀팁, 실패 없는 구매 비법
이홍래 신선하고 달콤한 참외를 고르기 어려우셨나요? 색감, 골의 선명도, 크기와 모양만 잘 확인해도 당도 높은 맛있는 참외를 쉽게 고를 수 있습니다. 김대석 셰프의 꿀팁을 바탕으로 여름철 무더위를 건강하게 날릴 신선한 참외…
7월 2025
일주일 넘게 쨍쨍한 마른장마, 폭염 속 건강 유의!
현재 장마철임에도 불구하고 일주일 넘게 폭염이 지속되고 있으며, 앞으로도 큰 비 예보 없이 무더위가 이어질 전망입니다. 노동자들은 폭염으로 인한 고통을 호소하고 시민들은 우산 대신 양산을 챙기는 낯선 장마 풍경이 연출되고…
푸른으로 뱃살·콜레스테롤 걱정 해결, 하루 4~5알로 건강 챙기세요!
서양 자두를 말린 푸룬이 뱃살 감소와 콜레스테롤 수치 조절에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과들이 주목받고 있습니다. 특히 폐경 후 여성의 LDL 콜레스테롤 수치와 복부 지방 감소에 효과적이며, 풍부한 식이섬유와 낮은…