달맞이꽃은 뿌리, 줄기, 잎, 씨, 꽃등 모든 것이 복용 가능한 약초다.
주삼규 달맞이꽃은 뿌리, 줄기, 잎, 씨, 꽃등 모든 것이 복용 가능한 약초다. 달맞이꽃은 칠레 원산의 귀화 식물이다. 인디오의 전설에 등장한다. 그런데 그리스 신화에도 요정에 관련된 이야기가 등장한다. 그럼으로 세계 여러 곳에…
5월 2019
100세 시대 종합복지, 노인돌봄종합서비스
100세 시대 종합복지, 노인돌봄종합서비스 노인돌봄종합서비스는 혼자서 일상생활이 어려운 어르신을 위해 식사나 세면을 도와드리고, 외출하실 때 동행해드리거나, 청소와 세탁 등의 가사활동지원 서비스를 제공하는 것을 말한다. 또한 주·야간 보호시설에서 급식 및 목욕…
‘숲태교’라고 아세요.
‘숲태교’라고 아세요. 힐링의 숲, 치유의 숲, 휴양의 숲, 숲을 수식하는 수많은 말들 중 하나를 더한다면 어떨까. 태교의 숲 숲태교란 숲이 가지고 있는 다양한 물리적 환경요소를 활용하여 임산부의 심리적 안정과 신체적…
약방의 감초(甘草) 이야기, 해독작용에 탁월한 효과
약방의 감초(甘草) 이야기, 해독작용에 탁월한 효과 감초(甘草)는 ‘맛이 단 풀’ 이란 뜻을 이름에서부터 표현하고 있는 식물이다. 한방에서 여러 가지 처방에 쓰이고 다른 약초와 섞어 쓸 때 조화시키는 효능이 있어 약방의…
청미래덩굴, 신선이 먹다 남긴 음식 선유량(仙遺糧)을 아시나요
청미래덩굴, 신선이 먹다 남긴 음식 선유량(仙遺糧)을 아시나요 명감나무 종가시나무 매발톱가시 참열매덩굴 망개나무 이 모든 지칭들은 하나의 식물을 지칭하는 이름이다. 바로 청미래덩굴 청미래덩굴(Smilax china)은 청미래덩굴과의 덩굴성 떨기나무이다. 앞서 언급한 것처럼 경상도…
약이 되게 먹는 식재료 호박, 부종제거가 다는 아니다.
약이 되게 먹는 식재료 호박, 부종제거가 다는 아니다. 면역체계 강화에도 기여하며 카로틴(알파. 베타)의 항산화 작용에 주목해 보자. 호박은 박과 호박속에 속하는 한해살이 덩굴채소 및 그 열매를 이르는 말로 원산지는 북아메리카,…
낚시어선도 출항 전 비상대응요령 안내한다. 7월부터 의무화
낚시어선도 출항 전 비상대응요령 안내한다. 7월부터 의무화 해수부, ‘낚시어선의 안전운항 등을 위한 안내요령’ 제정·고시 이제는 낚시 어선도 출항 전 비상대응요령을 안내한다. 시기는 올 7월부터, 해양수산부는 낚시어선 출항 전 승객에게 비상시…
건강관리, 소금(나트륨)섭취를 줄이는 것에서 시작한다.
우리 몸에 꼭 필요한 소금(나트륨) 얼마나 먹어야 적정량일까? 나트륨은 모든 동물에게 필요한 다량 무기질의 하나다. 체내에서 삼투압 조절로 신체 평형을 유지시켜주고, 칼륨과 함께 세포 내 신경 자극의 전달에 매우 중요한…
100세 시대, 치매 바로 알기 –
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